Que se passe-t-il dans ce parcours ?
Dans la médecine traditionnelle chinoise, la rétention d'eau est associée à une accumulation d'« humidité » et une Rate qui draine mal. C'est un cadre conceptuel traditionnel — si la rétention est intense, soudaine ou accompagnée d'autres symptômes, consulte toujours un professionnel de santé en premier lieu.
Ce parcours combine le mouvement de l'Ours (lourd et enraciné) avec l'automassage de points spécifiquement liés au drainage.
Ce qui est inclus
- Le mouvement de l'Ours — balancement latéral et « l'Ours qui grimpe »
- Automassage de Yin Ling Quan, Zu San Li, Shui Fen, et la zone rénale
- Technique de réchauffement lombaire pour activer le yang rénal
- Introduction et première séance gratuites
🐻L'Ours
〜Respiration
✋Automassage
◎Visualisation
Bienfaits
- Accompagne la sensation de lourdeur et de jambes gonflées
- Favorise le drainage et la circulation
- Mouvements doux, adaptés à une pratique quotidienne
L'introduction et la première séance sont gratuites. Ce parcours complet se débloque à partir de 4,99 €, ou avec l'abonnement de 6,99 €/mois à tous les parcours.
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